health news

ความสุขในที่ทำงาน

ในบริบทของการพัฒนาองค์กรนั้น “คน” เป็นหัวใจสำคัญที่จะต้องพัฒนา โดยไม่เพียงแต่พัฒนาศักยภาพหรือคำนึงถึงปริมาณของผลผลิตให้ได้ตามเป้าหมาย แต่จะต้องลงลึกไปถึงตัวตนของคนทำงานในองค์กรในด้านต่าง ๆ และช่วยส่งเสริมทำให้คนมีคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างยั่งยืน ที่ทำงานที่น่าอยู่ (Happy Home)

ระวังโรคไข้หวัดใหญ่-ปอดบวม

ขณะนี้ใกล้เข้าสู่ช่วงปลายฝนต้นหนาว ซึ่งมีโอกาสเกิดโรคที่เกี่ยวข้อง กับระบบทางเดินหายใจ นพ.ภัทรพล จึงสมเจตไพศาล รองโฆษกกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ กล่าวว่า ขณะนี้ใกล้เข้าสู่ช่วงปลายฝนต้นหนาว ซึ่งมีโอกาสเกิดโรคที่เกี่ยวข้อง กับระบบทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัดใหญ่ ปอดบวม

เคล็ด(ไม่)ลับ การเลี้ยงลูกอย่างไรให้ปลอดภัยในยุคดิจิทัล

จากสภาพการณ์สังคมในปัจุบันที่มีการเปลี่ยนแปลงไปในหลายด้าน และโดยเฉพาะเรื่องของเทคโนโลยี ที่ เริ่มเข้ามามีบทบาทอย่างมากกับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ ที่มักจะมีความกังวลใจถึงวิธีการเลี้ยงลูกว่าควรทำอย่างไรเพื่อให้ลูกน้อยได้เติบโตไปเป็นคนดี มีคุณภาพ และสามารถใช้ชีวิตในสังคมได้อย่างมีความสุข สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

ป่วยก็ออกกำลังกายได้

คนป่วยที่มีโรคแตกต่างกัน การออกกำลังกายก็ย่อมต่างกันไปด้วย ซึ่งการออกกำลังกายที่เหมาะสมจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและอาการเจ็บป่วยดีขึ้น ขณะที่เราออกกำลังกายนั้น ร่างกานจะหลั่งสารอะดรีนาลีนเป็นสารแห่งความสุข ที่ทำให้เรารู้สึกสดชื่น แจ่มใส และอารมณ์ดี ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้สุขภาพกาย-ใจสมบูรณ์แข็งแรง

สุขภาพดีเริ่มต้นที่ ‘เมนู’

“รายการอาหารข้างเคียงที่ร้านอาหาร มักนำเสนอเป็นชุด ส่วนใหญ่เป็นอาหาร ที่ให้พลังงานอาหารสูง แต่สารอาหารต่ำ” ทราบกันหรือไม่ว่า ประเทศไทย เราต้องสูญเสียงบประมาณไปมากกว่าสองแสนล้านบาทต่อปีจากภาระค่าใช้จ่าย ด้านการรักษาพยาบาล โดยเฉพาะ ส่วนหนึ่งของโรคที่คนไทยเป็นกันมากนั้น กลับเป็นโรคที่เกิดจากพฤติกรรมการกินอยู่ของเราเอง

เสริมกำลังใจพื้นที่ร่วมป้องกันอุบัติเหตุ จ.กาญฯ

จ.กาญจนบุรี จัดเวทีเสริมกำลังใจพื้นที่เชื่อมร้อยภาคีร่วมป้องกันอุบัติเหตุ น.ส.ณัศญ์สยา วิษณุกรโยธิน ผู้ประสานงานเครือข่ายพลังสังคมจังหวัดกาญจนบุรี – ภาคตะวันตก และคณะผู้ประสานศูนย์ประสานงานเครือข่ายพลังสังคมจังหวัดกาญจนบุรี จัดเวทีเสริมกำลังใจพื้นที่เชื่อมร้อยภาคีร่วมป้องกันอุบัติเหตุ ณ ห้องประชุมมูลนิธิขุนรัตนาวุธ อ.ท่าม่วง จ.กาญจนบุรี

เผยมีผู้ป่วยโรคจิตเภทเข้าถึงการรักษากว่า5แสนคน

อธิบดีกรมสุขภาพจิต เผยรอบ 10 เดือนปีนี้ ผู้ป่วยโรคจิตเภทเข้าถึงบริการรักษากว่า 500,000 คนทั่วประเทศ นาวาอากาศตรี นายแพทย์บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวในโอกาสนำคณะลงตรวจเยี่ยมโรงพยาบาลจิตเวชนครสวรรค์ราชนครินทร์ และศูนย์สุขภาพจิตที่ 3 จังหวัด นครสวรรค์ เพื่อติดตามผลการดำเนินงานการจัดบริการรักษาพยาบาลผู้ป่วยจิตเวช ในเขตสุขภาพที่ 3

เตือนอายุเกิน 40 ตรวจตาก่อนบอด

โรคตาในผู้สูงอายุเป็นปัญหาที่ทุกคนควรตระหนัก เนื่องจากไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคม ผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ โดยในปี 2568 นพ.มานัส โพธาภรณ์ ผอ.โรงพยาบาลราชวิถี กล่าวว่า พบว่าส่วนใหญ่ผู้สูงอายุมักมีปัญหาสายตาเลือนราง มองเห็นไม่ชัดเจน หรืออาจตาบอดถ้าไม่ได้รับการรักษาตั้งแต่แรก ได้แก่ ต้อกระจก

ผลเสียของการติดหน้าจอ

ปัจจุบันคนใช้สมาร์ทโฟนมีจำนวนมากและแพร่หลาย ขณะที่แสงจากหน้าจอสมาร์ทโฟนส่งผลกระทบมากมายที่หลายคนไม่รู้ ไม่เพียงแต่สมาร์ทโฟนเท่านั้นที่เป็นตัวปัญหา แต่หน้าจอคอมพิวเตอร์และแท็บเล็ตก็ส่งผลเสียไม่แพ้กัน ยิ่งหลายคนทำงานกับหน้าจอทั้งวัน นอกเหนือเวลางานยังติดหน้าจอสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตอีก

3 โรคร้าย ติดจากสัตว์สู่คน

ปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่มักนิยมเลี้ยง “สัตว์เลี้ยง” เป็นเพื่อนประจำบ้าน เพราะความน่ารักของเพื่อนสี่ขา ทำให้สมาชิกในบ้านมีความสุข ช่วยลดอาการซึมเศร้า นอกจากนี้สัตว์เลี้ยงยังสามารถทำหน้าที่เป็นยามเฝ้าบ้านให้กับคุณได้อีกด้วย ความซื่อสัตย์และความไร้เดียงสาของสัตว์เลี้ยง มักจะทำให้เจ้าของหลงรักแบบไม่ทันตั้งตัว แต่ภายใต้ความน่ารักของสัตว์เลี้ยง ยังแฝงไปด้วยอันตรายของโรคจากสัตว์สู่คน บางโรคอาจมีอันตรายถึงขั้นทำให้เสียชีวิตได้ เพียงแค่เรารู้เท่าทันโรคดังกล่าว เราและสัตว์เลี้ยงของเราสามารถอยู่ร่วมกันได้อย่างปลอดภัย ผศ.สพ.ดร.ปิยนันท์ ทวีถาวรสวัสดิ์ ผู้ช่วยคณบดีฝ่ายกิจการนิสิตและศิลปวัฒนธรรม คณะสัตวแพทย์ศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กล่าวว่า ปัจจุบันคนนิยมเลี้ยงสัตว์เป็นจำนวนมาก โดยส่วนใหญ่จะนิยมเลี้ยงสุนัข แมว นก ปลาสวยงาม และก็สัตว์หายากบางชนิด ซึ่งจากผลสำรวจพบว่า สัตว์เลี้ยงมีผลทางจิตใจต่อเจ้าของมาก เพราะจะทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดภาวะความเครียด ที่สำคัญความน่ารักของพวกมันจะทำให้เจ้าของมีความสุข ซึ่งเรามักจะเห็นว่า บางคนเลี้ยงสัตว์เป็นเพื่อน นำสัตว์เลี้ยงมาเลี้ยงในบ้าน โดยหารู้ไม่ว่าสัตว์เลี้ยงสามารถนำเชื้อโรคจากสัตว์มาสู่คนได้บางรายรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิต โรคติดต่อจากสัตว์สู่คนที่ตรวจพบได้บ่อยในปัจจุบันมีอยู่ 3 โรค คือ (1.)…
Read more