health news

กรมสุขภาพจิต แนะการใช้ชีวิตสังคมเมือง

กรมสุขภาพจิต แนะการใช้ชีวิตสังคมเมือง ควรยึดหลัก “ใจเขาใจเรา” ใช้สติแก้ปัญหา กรมสุขภาพจิตแนะวิธีการใช้ชีวิตในสังคมเมือง ขอให้ประชาชนใช้หลัก “ใจเขาใจเรา” ดึงความเอื้ออาทร ความมีน้ำใจ ที่เป็นจุดแข็งของวัฒนธรรมไทย มาใช้เพื่อลดปัญหาความรุนแรงในสังคมและให้ใช้สติในการแก้ปัญหา พร้อมทั้งสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจ สามารถปรับตัวรับเหตุการณ์เฉพาะหน้า โดยหมั่นออกกำลังกาย นอนพักผ่อนให้เพียงพอ

เวียนศีรษะบ้านหมุน ไม่ใช่เรื่องเล่น

สถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ เผยอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน พบได้บ่อยในทุกเพศทุกวัย หากเกิดอาการ ไม่ควรซื้อยากินเอง เพราะบางครั้งอาการเวียนศีรษะอาจเป็นสัญญาณเตือนเบื้องต้นของโรคอื่นๆได้ นายแพทย์ภาสกร ชัยวานิชศิริ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า อาการบ้านหมุน เป็นปัญหาสุขภาพที่สร้างความรำคาญและกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก

ถอดบทเรียนแลกเปลี่ยนเรียนรู้ สู่ชีวิตแห่งความสุข

ชมรมช่างภาพฯ จับมือเครือข่ายจิตอาสารัฐสภาทำดีตามรอยพ่อ นายชัยยศ ศิริสวัสดิ์ ประธานชมรมช่างภาพการเมือง เปิดเผยว่า ชมรมช่างภาพการเมืองได้ร่วมกับเครือข่ายจิตอาสารัฐสภาทำดีตามรอยพ่อ และโครงการสื่อสารนโยบายสาธารณะเพื่อการสร้างเสริมสุขภาวะที่ดี ภายใต้ สสส.จัดกิจกรรม “ถอดบทเรียนแลกเปลี่ยนเรียนรู้ สู่ชีวิตแห่งความสุข” ที่ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เขตสาทร กรุงเทพฯ

วิธีเปลี่ยนพฤติกรรม “ลดหวาน” ง่ายๆ

ค่อยๆ ลด ความหวานลงที่ละน้อยให้รู้สึกว่าไม่ทรมานตัวเองมากเกินไป เช่น การปรุงก๋วยเตี๋ยว จากเดิมที่เคยใส่น้ำตาล ที่ละมากๆ ก็ควรปรับลดลงเรื่อยๆ อย่าหักดิบแบบกะทันหัน เพราะ ร่างกายจะไม่ยอมรับและทำได้เพียงระยะสั้นเท่านั้น โดยมากจะใช้เวลา 1-2 เดือน ร่างกายจะชินกับความหวานน้อยและอร่อยเหมือนเดิม

“ฟันเขี้ยว” จำเป็นต้องถอนหรือไม่หากคิดจะจัดฟันให้สวย

“ฟันเขี้ยว” นั้นเป็นฟันที่จะเห็นเวลาที่เรายิ้ม ซึ่งจะอยู่บริเวณมุมโค้งตามแนวของการเรียงตัวของฟันทั้งบนล่างซ้ายขวา ซึ่งโดยปกติแล้วฟันเขี้ยวจะเป็นฟันที่ช่วยเสริมสร้างความสวยงามให้กับฟันโดยรวมเนื่องจากว่าฟันเขี้ยวทั้ง 4 ซี่ นั้นจะเป็นฟันที่มีลักษณะของฟันที่ไม่เหมือนฟันซี่อื่นๆ แต่ในคนไข้บางรายอาจจะมีปัญหาฟันเขี้ยวนั้นขึ้นไม่ถูกจุดที่ควรจะเป็น อาจจะทำให้เปิดฟันซ้อนหรือปัญหาอื่นๆ ที่เมื่อคิดจะจัดฟันแล้วอาจจะเกิดคำถามในใจว่า ฟันเขี้ยวที่มีปัญหาที่เหมือน

ตั้งเป้าพัฒนาคุณภาพชีวิต เล็ง15ปีปลอดโรคคนเมือง

กทม.ตั้งเป้าพัฒนาคุณภาพชีวิต/อาหารดี-อุบัติเหตุลด เล็ง 15 ปี ปลอดโรคคนเมือง นายทวีศักดิ์ เลิศประพันธ์ รองผู้ว่าฯ กทม. เป็นประธานเปิดประชุมเชิงปฏิบัติการเพื่อการพัฒนาระบบสุขภาพพื้นที่ กทม. จัดโดย คณะกรรมการเขตสุขภาพเพื่อประชาชน (กขป.) เขตพื้นที่ 13 ร่วมกับ6 หน่วยงาน

ชวนวัยซน กินผัก-ผลไม้ ต้านโรค

ปัจจุบันคนไทยเจ็บป่วยด้วยโรคเอ็นซีดี หรือโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เพิ่มมากขึ้น อย่าง เบาหวาน ความดัน โรคหลอดเลือดหัวใจ มะเร็ง และอื่น ๆ สาเหตุหนึ่งมาจากการบริโภคอาหารไม่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ ซึ่งผลวิจัยจากองค์การอนามัยโลกชี้ชัดว่า ถ้าประชากรโลกหันมาบริโภคผักผลไม้ให้ได้ตามที่องค์การอนามัยโลกระบุ จะช่วยลดภาระการเจ็บป่วยเหล่านี้ลงได้

สธ.ยันเชื้อแอนแทร็กซ์ไม่ติดจากคนสู่คน

สธ.ส่งทีมสบสวนโรคเคลื่อนที่เร็วเข้าควบคุมโรคแอนแทร็กซ์ให้ผู้สัมผัสโรคทุกคนกินยาป้องกัน 60 วัน ส่วนผู้ป่วยชาย 2 รายอาการไม่รุนแรง ให้ยารักษาและดูแลในโรงพยาบาลจนกว่าตุ่มหนองจะหาย ย้ำโรคนี้ไม่ติดต่อจากคนสู่คน หากพบสัตว์ป่วยตายผิดปกติให้แจ้งปศุสัตว์ ในประเทศไทยไม่พบการระบาดของโรคนี้ในสัตว์

อันตรายที่คาดไม่ถึงจากการไม่คาดเข็มขัดแถวหลัง

สสส.ผนึกภาคีเครือข่าย ซับบ์สามัคคีประกันภัย สำนักงานเครือข่ายช่วยลดอุบัติเหตุ กรมการขนส่งทางบก Thai Roads Foundation บริษัท All Thai Taxi แท็กซี่สุวรรณภูมิ “อันตรายที่คาดไม่ถึงจากการไม่คาดเข็มขัดแถวหลัง” ทุกเทศกาลวันหยุดยาว และวันทำงาน เปิดตัวเหยื่อจากการไม่คาดเข็มขัดนิรภัยที่นั่งตอนหลังประสบอุบัติเหตุเป็นอัมพาตทั้งตัว ต้องนั่งวีลแชร์ตลอดชีวิต

นำกิจกรรมบำบัดฟื้นฟูผู้ป่วยด้วยเทคโนโลยีทันสมัย

สถาบันสิรินธรเพื่อการฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์แห่งชาติ กรมการแพทย์ นำกิจกรรมบำบัด ตลอดจนเทคโนโลยีที่ทันสมัย บำบัดรักษาและฟื้นฟูสมรรถภาพผู้ป่วย คนพิการ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดี นายแพทย์ภาสกร ชัยวานิชศิริ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า กิจกรรมบำบัดเป็นสาขาหนึ่งของการฟื้นฟูทางการแพทย์